Rong kinh là gì và những mẹo vặt chữa rong kinh nhanh nhất hiện nay

Rong kinh là một hiện tượng bất thường hay gặp trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ. Vậy rong kinh là gì, nó gây ra những hậu quả gì, cách khắc phục như thế nào, cùng Foellie Eau De Innerb Perfume tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Rong kinh là gì?

Bình thường, mỗi chu kỳ kinh của người phụ nữ thường xảy ra đều đặn trong khoảng 28 ngày. Chu kỳ kinh được bắt đầu bằng hiện tượng có kinh nguyệt, kéo dài trong khoảng 5 ngày trong đó lượng máu kinh nhiều vào 2- 3 ngày đầu, sau đó ít dần và hết hẳn. Lượng máu mất trong mỗi lần hành kinh khoảng dưới 80ml tùy từng người. Máu kinh có đặc điểm là loãng, không đông, có lẫn một số chất nhầy bản chất là niêm mạc tử cung bong ra.

Nếu vì một nguyện nhân nào đó, số ngày có kinh trở nên kéo dài, thường quá 7 ngày và làm cho lượng máu kinh vượt quá 80ml thì được gọi là rong kinh.

Rong kinh đôi khi là sinh lí bình thường của cơ thể, nhưng đa số vẫn là biểu hiện của sự bất thường về sinh dục của người phụ nữ. Vì vậy bất cứ khi nào có hiện tượng rong kinh thì người phụ nữ phải chú ý, theo dõi và đến khám bác sĩ để có sự chẩn đoán và can thiệp kịp thời.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng rong kinh là gì?

Có nhiều nguyên nhân cũng như các yếu tố nguy cơ khác nhau gây nên hiện tượng rong kinh rong huyết. Tuy nhiên vẫn có một số nguyên nhân hay gặp hơn như:

Do sinh lý vòng kinh chưa ổn định:

• Ở lứa tuổi dậy thì khi mới bắt đầu có kinh nguyệt thì vòng kinh của trẻ nữ thường không đều. Sự thay đổi của các hormon estrogen và progesteron chưa đạt trị số ổn định cũng dễ gây nên hiện tượng rong kinh.
• Bình thường lượng hormon estrogen sẽ tăng dần trong chu kỳ kinh, sau đó giảm đột ngột làm bong niêm mạc tử cung, gây chảy máy được gọi mà “máu kinh”.
• Nhưng đối với trẻ nữ mới có kinh nguyệt thì loại hormon này chưa cân bằng, đôi khi tăng cao quá mức làm bong nhiều niêm mạc tử cung hơn sẽ khiến cho số ngày hành kinh kéo dài hơn và lượng máu kinh nhiều hơn bình thường.
• Ngược lại ở giai đoạn tiền mãn kinh thì hormon estrogen thường xuyên bị rối loạn, nồng độ không ổn định cũng dễ gây nên hiện tượng rong kinh ở phụ nữ.

Do stress, căng thẳng kéo dài:

• Căng thẳng và stress gây nên sự rối loạn về nồng độ các loại hormon trong cơ thể nữ giới, trong đó có hormon estrogen.
• Khi hormon này bị rối loạn nhiều sẽ gây ra tình trạng rong kinh rong huyết.

Do u nang buồng trứng hay các bệnh lý buồng trứng khác:

• Buồng trứng là nơi kiểm soát nồng độ các loại hormon sinh dục của nữ giới. Nếu có bất cứ bệnh lý gì tại buồng trứng cũng có thể gây tăng hoặc giảm quá mức hormon sinh dục nữ gây rong kinh.

Do u xơ tử cung:

• Trong bệnh lý u xơ tử cung, ban đầu các khối u trong lớp cơ tử cung sẽ gây ảnh hưởng làm rối loạn kinh nguyệt của người phụ nữ.
• Sau đó khi khối u lớn dần hoặc khối u hoại tử chảy máu sẽ gây ra hiện tượng rong kinh.
• Trong u xơ tử cung, thời gian rong kinh có thể kéo dài tới 20 ngày nếu không có can thiệp nào.

Do bệnh lý lạc nội mạc tử cung:

• Lạc nội mạc tử cung là hiện tượng lớp niêm mạc trong buồng tử cung hoặc ở cổ tử cung bị sa ra ngoài khỏi lỗ cổ tử cung.
• Lớp nội mạc là một lớp rất dễ bị tổn thương, khi sa ra ngoài lại không có gì bảo vệ nên rất dễ bị tổn thương gây chảy máu và gây rong kinh.

Do ung thư tử cung hoặc ung thư cổ tử cung:

• Chính vì nguyên nhân này mà rong kinh được coi là một dấu hiệu để nhận biết sớm ung thư tử cung hoặc cổ tử cung.
• Khi các tế bào ác tính lan tinh rộng thì tổ chức tại chỗ đường sinh dục bị tổn thương trầm trọng gây chảy máu và gây rong kinh.

Đôi khi, tình trạng rong kinh còn xảy ra sau khi quan hệ hoặc sau khi sinh.

Các dấu hiệu bị rong kinh ở chị em

• Triệu chứng chính và điển hình nhất của rong kinh chính là số ngày hành kinh vượt quá 7 ngày hoặc lượng máu mất mỗi lần hành kinh là trên 80ml. Lượng máu ra nhiều khiến chị em phải thay băng vệ sinh nhiều lần, đôi khi nhiều đến mức đầy 1 băng vệ sinh chỉ trong vòng 1 giờ. Tính chất của máu kinh cũng có sự thay đổi, đôi khi đông lại thành cục, có thể có mùi hôi bất thường, …
• Rong kinh nhiều ngày có thể làm cho chị em bị mất máu: Tùy theo mức độ mất máu mà chị em có thể có các triệu chứng như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, vã mồ hôi, nhịp tim nhanh hơn bình thường, huyết áp giảm, …
• Đau bụng: khi tử cung co bóp nhiều để đẩy niêm mạc bong ra khỏi buồng tử cung sẽ gây đau cho chị em. Chủ yếu đau vùng hạ vị, đôi khi đau cả 2 bên hố chậu do sự ảnh hưởng đến phần phụ.
• Tạo nên tâm lý lo lắng khi đến kỳ kinh: vì mỗi khi hành kinh sẽ gây nên những khó chịu cho chị em.
• Giảm chất lượng hoạt động công việc: Khi chị em khó chịu nhiều chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng công việc của chị em.

Chẩn đoán rong kinh rong huyết bằng cách nào?

Việc chẩn đoán rong kinh rong huyết rất đơn giản, chị em có thể tự chẩn đoán cho mình.

Chẩn đoán rong kinh rong huyết khi sự hành kinh diễn ra đúng chu kỳ kinh bình thường và số ngày kinh kéo dài trên 7 ngày hoặc tính bằng lượng máu kinh mất nhiều vượt quá 80ml/ mỗi lần hành kinh.

Rong kinh có ảnh hưởng gì không?

Như đã đề cập ở đầu bài viết, rong kinh có thể là hiện tượng sinh lí, nhưng cũng có thể là bệnh lý. Khi chị em bị rong kinh rong huyết thì có thể bị một số ảnh hưởng như:

• Gây nên hiện tượng thiếu máu ở chị em: số ngày hành kinh càng dài thì lượng máu mất càng nhiều. Nếu lượng máu mất nhiều mà hiện tượng rong kinh bị thường xuyên thì rất dễ gây nên tình trạng thiếu máu. Khi bị thiếu máu, nếu chị em không khám và can thiệp điều trị thì có thể gây nên các hệ lụy nặng hơn như các bệnh tim mạch, thiếu máu mạn, ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, …
• Máu kinh ra nhiều và ứ đọng lại ở âm đạo và âm hộ sẽ dễ dẫn tới tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục ở chị em. Nếu chị em không biết cách vệ sinh vùng sinh dục thì nguy cơ viêm nhiễm lại càng cao hơn nhiều lần.
• Gây ảnh hưởng tới cuộc sống và sinh hoạt vợ chồng: rong kinh làm cho chị em phụ nữ khó chịu và mệt mỏi, từ đó gián tiếp ảnh hưởng tới công việc cũng như cuộc sống gia đình của người phụ nữ.
• Nghiêm trọng nhất chính là rong kinh là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa, chính những bệnh lý phụ khoa đó mới là tác nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chị em. Các bệnh phụ khoa có thể là ung thư cổ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ cơ tử cung, buồng trứng đa nang, viêm niêm mạc tử cung, lạc nội mạc tử cung, …

Cách chữa rong kinh hiệu quả

Bị rong kinh làm sao hết? Hãy tham khảo những cách chữa rong kinh đơn giản, những mẹo vặt giúp kinh nguyệt của bạn ổn định ngay dưới đây.

Chữa rong kinh bằng thuốc:

• Thuốc thường phù hợp khi dùng trong những trường hợp rong kinh do nguyên nhân rối loạn nội tiết trong cơ thể hoặc do các bệnh lý phụ khoa gây nên. Việc dùng thuốc nên hạn chế nhất có thể để hạn chế tác dụng phụ của chúng gây ra.
• Hiện nay trên thị trường có một số loại thuốc được khuyên sử dụng để điều trị tình trạng rong kinh rong huyết ở chị em như: thuốc cầm máu Tranexamic acid, thuốc chống viêm mefenamic acid, thuốc tránh thai dạng uống COC, thuốc ức chế estrogen danazol, hoạt chất levonorgestrel, …

Chữa rong kinh bằng các phương pháp dân gian:

Trị rong kinh bằng gừng:

• Từ xa xưa gừng đã được sử dụng nhiều cho việc điều trị nhiều bệnh khác nhau. Dùng gừng để điều trị rong kinh mang lại hiệu quả khác cao. Gừng có tính cay, nóng có tác dụng rất tốt trong giảm đau bụng khi bị rong kinh.
• Ngoài ra theo y học cổ truyền thì gừng có tác động lên tỳ, vị, đại tràng, thận làm cân bằng các tạng này, qua đó giúp cho tình trạng rong kinh chấm dứt.
• Có nhiều cách sơ chế gừng khác nhau để sử dụng như: cắt lát gừng phơi khô để pha với nước ấm mật ong uống mỗi ngày, dùng gừng tươi cắt lát hoặc xay nhuyễn đắp lên vùng hạ bị của người phụ nữ, ngậm gừng tươi, tắm và gội đầu bằng nước gừng pha loãng, ăn các món ăn có chứa gừng, …
• Tuy nhiên nếu hiện tượng rong kinh không có dấu hiệu đỡ giảm khi dùng gừng thì chị em cũng nên đến gặp bác sĩ để có sự kết hợp điều trị hiệu quả hơn.

Điều trị rong kinh bằng cây cỏ nhọ nồi:

• Cây cỏ nhọ nồi( hay còn gọi là cỏ mực) có thể tìm thấy rất nhiều ở các cánh đồng, hay khu vườn, cỏ nhọ nồi mọc lẫn với cỏ dại và rất dễ trồng. Tưởng chừng như chỉ là một loại cây dại bỏ đi nhưng thực chất cỏ nhọ nồi lại có rất nhiều tác dụng thần kì, trong đó có tác dụng điều trị rong kinh rong huyết ở chị em phụ nữ.
• Ngược lại với gừng, cỏ nhọ nồi lại có tính thanh mát, tác dụng lên can, thận giúp điều hoà hoạt động các tạng này, điều hòa kinh nguyệt của phụ nữ.
• Cách sử dụng cây nhọ nồi làm thuốc cũng khá đơn giản. Chỉ cần rửa sạch và ngâm cả thân cây và lá với muối trắng khoảng 15 phút sau đó xay nước để uống, uống hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Ngoài ra nếu có điều kiện thì chị em có thể kết hợp cây cỏ nhọ nồi với các loại thuốc bổ huyết đông y khác như xuyên khung, ích mẫu, hương phụ, đương quy, … để nâng cao hiệu quả điều trị.

Khi bị rong kinh nên ăn gì?

Chế độ ăn cũng có khá nhiều liên quan tới tình trạng rong kinh của chị em. Sau đây là một số lời khuyên về chế độ ăn cho chị em:

• Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt: nhóm thực phẩm này rất quan trọng trong chế độ ăn của chị em bị rong kinh. Chị em bị mất máu rất cần được bổ sung sắt để thúc đẩy quá trình tạo máu bù trừ. Chị em có thể lựa chọn các loại thực phẩm như: rau cải, bí đỏ, ngô, cà chua, lạc, …
• Các thực phẩm giàu đạm: bổ sung đầy đủ năng lượng cũng rất quan trọng. Chị em có thể lựa chọn những loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, hải sản, …
• Các loại rau củ quả: chị em nên tăng lượng rau củ trong mỗi bữa ăn để bổ sung chất xơ cũng như các loại vitamin, chất khoáng. Ngoài ra chị em có thể uống nước em trái cây cũng rất có lợi khi bị rong kinh.
• Ngoài những loại thực phẩm cần bổ sung thì chị em cũng nên tránh các loại thực phẩm chứa nhiều acid như chanh, dứa, đu đủ, .. hay những loại đồ ăn chế biến sẵn, đông lạnh, hoặc quá cay nóng.

Hiện tượng rong kinh cả tháng có nguy hiểm không?

Rong kinh đơn thuần đã có mối đe dọa cho chị em, rong kinh kéo dài cả tháng lại càng nguy hiểm hơn nhiều lần.

Thông thường đây là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, u xơ tử cung vỡ hoại tử, …

Những bệnh này có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng bệnh nhân, do đó khi bị rong kinh kéo dài cả tháng thì các chị em nên đến khám bác sĩ ngay để được can thiệp kịp thời.

Xem thêm một số bài viết khác trên web:

Làm cách nào để se khít vùng kín nhanh và hiệu quả chỉ sau vài ngày?

Cách chữa hôi vùng kín nữ tại nhà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả